Russian (CIS)English (United Kingdom)

Счастье в жизни – то чего ты достиг. Смысл жизни – все те, кто тебя любят. Н.Н.Полозова

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПАРАМЕТРЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

Когда все поют в унисон, слова не имеют значения. Е.Лец

В отношении параметров недельной физической нагрузки в литературе ситуация складывается благоприятным образом. Независимые исследователи близки к консенсусу по ее основным значениям.





Полозов А.А. Слагаемые максимальной продолжительности жизни: что нового? [Текст]/  А.А. Полозов. – М.: Советский спорт, 2011. – 380с.: ил
www.polozov.nemi-ekb.ru