Russian (CIS)English (United Kingdom)

Счастье в жизни – то чего ты достиг. Смысл жизни – все те, кто тебя любят. Н.Н.Полозова

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ

Специалисты выделяют для здоровья  маленьких детей такие факторы как закаливание, физкультура, питание и сон. Для детей школьного возраста важно получить навыки для занятий всеми существующими сейчас видами спорта. Это  важно позитивного воздействия физической активности на более широкий спектр генов. Для этого были выделены группы видов спорта, внутри которых существует наибольший перенос (корреляция)  в результатах.  С шахмат на шашки, с шашек на домино перейти легко. А вот обратная последовательность в жизни встречается редко. Поэтому, выбрав из этой группы ключевой вид можно быть уверенным в том, что необходимая база для занятий во всей этой группе создана. Следуя этому принципу, мы назвали минимальное число таких видов спорта, успехи в которых  позволят занимающемуся выиграть воображаемый макротурнир по всем видам спорта у остальных участников, достойно выглядеть во всех остальных, еще «не освоенных» им видов спорта. Это шахматы,  вид рукопашного боя, футбол, лыжный спорт, плавание, сквош  (бадминтон), вид гимнастики (аэробика, спортивные танцы) и баскетбол (волейбол). Проведение многоборья по этим видам спорта с подведением итогов с помощью рейтинговой системы было бы логичным завершением перехода от развивающего, «нормативного» подхода к романтическому освоению возможно более широкого круга спортивных увлечений. В этом случае учащиеся смогут адаптироваться к любому новому виду спорта и будут заниматься физической активностью всю последующую жизнь.




Полозов А.А. Слагаемые максимальной продолжительности жизни: что нового? [Текст]/  А.А. Полозов. – М.: Советский спорт, 2011. – 380с.: ил
www.polozov.nemi-ekb.ru