Russian (CIS)English (United Kingdom)

Счастье в жизни – то чего ты достиг. Смысл жизни – все те, кто тебя любят. Н.Н.Полозова

 МИНИМИЗАЦИЯ ВРЕДНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ

Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться. С.Крытый

В названии каждого раздела далее приводятся экспертные оценки изменения продолжительности жизни от воздействия того или иного фактора по сравнению со средним ее значением по стране. Из-за множественного характера воздействия на организм этих факторов, зависимости продолжительности жизни от их возможных последствий более точная оценка затруднена. Однако дальнейшие уточнения конкретных значений вряд ли будут существенными.

Каждому фактору, влияющему на продолжительность жизни, мы должны поставить в соответствие свою постоянно совершенствующуюся тактику противодействия. Если она не удастся, то нам следует попробовать иной вариант решения проблемы. Таким образом, в борьбе с вредными для нашего здоровья воздействиями тактика будет постоянно совершенствоваться до тех пор, пока не оформится в формирующую наш стиль жизни методику. Мы должны найти в себе силы детально отслеживать нашу реакцию и делая из нее выводы, совершенствовать свой рецепт борьбы.



Полозов А.А. Слагаемые максимальной продолжительности жизни: что нового? [Текст]/  А.А. Полозов. – М.: Советский спорт, 2011. – 380с.: ил
www.polozov.nemi-ekb.ru