Russian (CIS)English (United Kingdom)

Счастье в жизни – то чего ты достиг. Смысл жизни – все те, кто тебя любят. Н.Н.Полозова

-17 лет   Алкоголизм (>8 л 100% в год)

ВОЗ считает  алкоголиком любого, кто выпивает в год (в пересчете на чистый спирт) 8 литров спиртных напитков. Средний европеец выпивает по 12 литров чистого алкоголя в год, причем 20-30% злоупотребляющих спиртным составляют женщины. Согласно статистике ВОЗ (2003), средняя  продолжительность жизни пьющих — 55 лет, а трезвенников— 72 года.  Если у человека в крови находится одна единица алкоголя, то в мозговых клетках эта цифра - 1,7. То же происходит при вдыхании паров бензина, толуола и т.д. Начинается процесс гибели большого количества нервных клеток, теряется способность к анализу, мышлению, снижается память, и как следствие - деградация.

По официальным данным, в 2005 году в России насчитывалось больных алкоголизмом — 2,3 млн. человек. По неофициальным данным, число таких больных достигает 5 млн. При этом мужчины страдают от алкоголизма в 5 раз чаще женщин.  Уровень потребления алкогольных напитков, по официальным данным, составляет в России в пересчете на стопроцентный алкоголь 10 литров спирта на взрослого человека в год, а по оценкам экспертов — 14–15 литров спирта в год. Это означает, что каждый взрослый мужчина потребляет в среднем по 200 мл водки через день. Для среднестатистического человека 400 мл (во многих случаях и меньше) этилового спирта, принятые одномоментно, — смертельно опасная доза.   В большинстве северных стран в один из выходных дней алкогольные напитки не продаются. В России такого запрета нет, и по выходным наблюдается 8-11% подъем смертности за счет несчастных случаев и болезней системы кровообращения. Важный коррелят алкогольной смертности — разница между продолжительностью жизни женщин и мужчин. В непьющих мусульманских странах с развитой системой здравоохранения и малопьющем Израиле эта разница составляет 4–5 лет. В странах «пивного» пояса этот разрыв в среднем равняется 6. В промышленно развитых странах «винного» пояса — около 8 лет. Наибольший разрыв наблюдается в «водочном» поясе — 10 лет. Печальное «лидерство» сохраняется за Россией, где разрыв между средней продолжительностью жизни женщин и мужчин составляет 14 лет.

Ассоциация между неумеренным приемом алкоголя и смертностью можно считать прямой вследствие высокого риска развития артериальной гипертонии, острого нарушения мозгового кровообращения, нарушений ритма сердца, алкогольной кардиомиопатии, цирроза печени, рака различных локализаций, повышенного травматизма, самоубийств, белково-энергетической недостаточности (Сутер П.М., 2002).

Многие ученые склоняются к тому, что спиртное - лекарство и яд одновременно, все зависит от количества выпитого и вида болезни. Для повышения интеллектуального уровня общества объявлять бой нужно не только беспробудному пьянству, но и ханжеской трезвости. К такому выводу пришли ученые Австралийского национального Университета, которые установили: полное воздержание от спиртных напитков негативно влияет на умственные способности человека. В исследовании приняли участие 7000 человек, отличавшихся физическим состоянием, особенностями характера, социальной средой, наличием друзей и врагов.   Употребление умеренного количества алкоголя положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Аналогичная связь между алкоголем и диабетом была установлена голландскими исследователи из Амстердамского медицинского центра. Руководитель исследования доктор Ландо Коппес рассказал, что риск возникновения диабета 2 типа у умеренно пьющих (не больше 50 г алкоголя в день) существенно ниже по сравнению с трезвенниками или у злоупотребляющих алкоголем. Также было установлено, что конкретные напитки (пиво, вино или водка) практического значения не имеют. Сам механизм положительного действия небольшого количества алкоголя на сердечно-сосудистую систему, на факторы, вызывающие диабет, пока неизвестен.

Шведские исследователи из института Каролингса обнаружили, что следствием употребления алкоголя может быть активный рост новых нервных клеток в мозге. Эти клетки могут принести немало пользы, но они же могут внести свой вклад в развитие алкоголизма. Ученые провели опыты с алкоголем на мышах. В результате оказалось, что, благодаря умеренным дозам алкоголя, в мозге грызунов вырастали дополнительные клетки. Но при этом мыши начали предпочитать спиртное воде.

В отличие от пьяниц и ни капли в рот не берущих австралийцев, умеренно пьющие более раскрепощены и продвинуты в общении, обладают лучшей памятью и быстрее соображают. Кроме того, показатели их здоровья - как физического, так и психического - выше, чем у тех, кто злоупотребляет спиртным или не прикасается к нему вообще. Научного объяснения своему открытию ученые пока не дали и даже назвали его мистикой - принято считать, что алкоголь старит и убивает клетки мозга, нанося непоправимый вред памяти и интеллекту вообще.

М. Гэнгули из Западного психиатрического института и клиники в Питсбурге по итогам исследования сообщила, что пожилые умеренно пьющие люди с течением времени могут испытать меньшее, в сравнении с совсем непьющими снижение мозговой активности.  Алкогольное «промывание» капилляров мозга успешно «прочищает» сосуды и положительно воздействует на химические реакции в мозге.   В ходе семилетнего обследования свыше 1000 жителей штата в возрасте 65 лет и старше, разбитых на три группы, выяснилось, в частности, что легкое или умеренное потребление алкоголя способно играть позитивную роль, в частности, в сохранении «познавательной функции мозга». «Подопытные» из числа малопьющих (кто «прикладывается» к бутылке не чаще одного раза в месяц или даже реже), и умеренно выпивающих (кто «пропускает» рюмочку более одного раза за тот же период), продемонстрировали лучшие показатели при прохождении серии тестов на сообразительность, общее состояние мозговой активности, скорость мышления и способность к принятию решений, чем их сверстники из лагеря абсолютно непьющих.

Из вышесказанного следует, что умеренные дозы алкоголя – 30-40 мл в день наиболее полезны для здоровья.